전체 글 (223) 썸네일형 리스트형 영통 추나요법 한의원 반복되는 허리통증 주의 스마트 기기의 빈번한 사용과 부적절한 자세습관, 운동부족 등의 원인으로 허리통증을 경험하는 분들이 많습니다. TV화면이나 컴퓨터 화면을 보기 위해 고개를 앞으로 쭉 빼는 자세는 일자목이나 거북목을 유발할 수 있고 허리와 등, 목에 과부하를 일으키게 됩니다. 처음에는 미미한 통증이 나타나지만 갈수록 신체변형과 함께 심한 통증으로 이어질 수 있습니다. 그리고 결국 디스크를 유발하기 때문에 초기에 영통 추나요법 한의원에서 검진받아보는 것이 중요합니다. 척추는 우리 신체를 지지하는 역할을 합니다. 그리고 목과 등, 허리와 엉덩이까지 이어지며 몸의 하중을 지탱하는 동시에 몸을 움직일 때 운동 방향에 따라 늘어나기도 하고 충격을 흡수하기도 합니다. 또한 중추신경계인 뇌와 각 신체의 말초신경계를 잇는 신경.. 흥덕한의원 스트레스로 턱에 힘을주면 턱을 괴거나 엎드려 자는 경우, 음식을 한 쪽으로만 씹거나 바르지 못한 자세를 장시간 유지하는 등 여러 습관으로 인해 턱관절에 문제가 발생할 수 있습니다. 장시간 긴장된 상태가 지속되거나, 스트레스 등으로 턱에 무리가 가서 턱관절 질환이 발생하기도 하는데, 현재 턱관절을 사용할 때마다 관절 통증을 동반한 관절 잡음이 들린다면 흥덕한의원에서 검진받고 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다. 날씨가 추워지면 턱 통증을 호소하는 분들이 더 많아집니다. 스트레스 호르몬이 분비되면서 턱관절 주변의 혈관과 근육이 수축돼 통증이 더 심해지기 때문입니다. 턱관절 장애는 턱관절 자체의 구조 변화, 턱관절 주변의 인대와 근육에 염증, 탈구 등이 생기는 것을 말합니다. 턱관절 주변 조직에 염증이 생기거나, 관절이 .. 수원일요일한의원 신체불균형 원인과 한방치료 같은 자세로 장시간 앉아 생활하는 직장인과 학생 중 허리와 골반 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 골반 통증은 대체로 틀어진 골반을 치료하지 않고 방치할 때 나타나는데 대부분 원인은 잘못된 자세입니다. 다리를 꼬거나 허리를 구부리고 앉거나 한쪽 다리에 무게 중심을 두고 서는 일명 짝다리 습관을 가진 분들은 주의가 필요합니다. 상체와 하체를 연결하는 골반은 신체 중심을 잡아주는 만큼 골반이 삐뚤어지면 상하체 밸런스가 무너져 척추에 부담이 가중됩니다.이 때문에 골반만 틀어지는 게 아니라 휜 다리와 골반 통증, 하체 비만, 척추질환 등 다양한 질환의 원인이 될 수 있어 주의해야 합니다. 양쪽 골반 크기가 다르거나 높낮이가 달라지면 골반 비대칭을 의심해볼 수 있습니다. 여성에서 골반이 틀어지면 치마.. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 75 다음
